G.R.I.T. 练习册 · 青少年篇

成年人总告诉你，这是你一生中最好的时光。如果真是这样，那你心里应该有不少疑问。

真正决定你人生走向的，不是你有多聪明。是 grit——历久的强韧力，在事情变难时仍能坚持下去的能力。

白印度博士的 G.R.I.T. 框架指出了培养它的四件事：成长型思维——失败之后你怎么做；韧性——真正恢复，而不只是硬扒；有意识的自我效能、时间管理——因为 grit 不是一个好星期。

grit 高的学生更可能顺利毕业，即使与成绩更好的学生相比。而 grit 是可以培养的。

这本练习册不会把你当小孩子看。

内容包括：G.R.I.T. 自我评估（满分 80）、5 个主题章节（核心思想、反思、实践）、30 天行动计划，以及 22 周引导式日记。100 页以上，6×9 尺寸，可直接打印。

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