G.R.I.T. 练习册 · 专业咨询师篇

你承接了别人无法承受的东西。然后你回家。

让一位咨询师执业一生的，不是疏离。是 grit——历久的强韧力，承受工作的重量而仍能继续到场的能力。

白印度博士的 G.R.I.T. 框架指出了培养它的四件事：成长型思维——当进展缓慢或看不见时你怎么做；韧性、有意识的自我效能、时间管理——因为 grit 不是一个好星期，而是多年的持续。

大多数培训把临床部分讲得很好，却几乎不谈可持续性。这本练习册谈的是可持续性。

内容包括：G.R.I.T. 自我评估（满分 80）、5 个主题章节（核心思想、反思、实践）、30 天行动计划，以及 22 周引导式日记。100 页以上，6×9 尺寸，可直接打印。

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