G.R.I.T. 练习册 · 医生篇

你接受的是医学训练。没有人训练过你如何承担那份重量。

让一位医生长久执业而不耗尽的，不是耐力。是 grit——历久的强韧力，承受医学的代价而仍能继续照顾患者的能力。

白印度博士的 G.R.I.T. 框架指出了培养它的四件事：成长型思维——如何面对一个你无法改变的结局；韧性、有意识的自我效能、时间管理——因为 grit 不是一个好星期，而是多年的持续。

那个你没能救回的患者。十四小时后还要写的病历。这不是关于更努力——而是关于保持完整。

内容包括：G.R.I.T. 自我评估（满分 80）、5 个主题章节（核心思想、反思、实践）、30 天行动计划，以及 22 周引导式日记。100 页以上，6×9 尺寸，可直接打印。

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