G.R.I.T. 练习册 · 生活教练篇

你帮别人建造他们的人生。那谁来过问你的？

让一个教练事业熬过第一个艰难年头的，不是对方法的信念。是 grit——历久的强韧力，穿过淡季继续建造的能力。

白印度博士的 G.R.I.T. 框架指出了培养它的四件事：成长型思维、韧性、有意识的自我效能、时间管理——因为 grit 不是一个好星期，而是多年的持续。

双向受用：给你的客户更好的工具，也诚实面对你所教与你所处之间的距离。

内容包括：G.R.I.T. 自我评估（满分 80）、5 个主题章节（核心思想、反思、实践）、30 天行动计划，以及 22 周引导式日记。100 页以上，6×9 尺寸，可直接打印。

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