G.R.I.T. Cahier de Travail pour les Adolescents

Les adultes vous répètent que ce sont les plus belles années de votre vie. Si c'est vrai, vous avez des questions.

Ce qui décide vraiment de la suite, ce n'est pas votre intelligence. C'est le grit — Grande Résilience dans le Temps, la capacité de tenir quand ça devient dur et de continuer.

Le cadre G.R.I.T. du Dr India White nomme les quatre choses qui le construisent : État d'esprit de croissance, ce que vous faites après un échec. Résilience, se relever plutôt que simplement subir. Efficacité personnelle intentionnelle, décider volontairement que vous en êtes capable. Gestion du temps, car le grit n'est pas une bonne semaine — c'est tenir sur des années.

Les élèves au grit le plus élevé avaient plus de chances d'obtenir leur diplôme, même comparés à ceux aux meilleurs résultats. Et le grit se développe.

Ce cahier ne vous parle pas comme à un enfant.

Comprend : une auto-évaluation G.R.I.T. notée (/80), 10 chapitres thématiques (idée centrale, réflexion, pratique), un plan d'action de 30 jours et 22 semaines de journal guidé. Plus de 100 pages, format 6×9, prêt à imprimer.

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