G.R.I.T. Cahier de Travail pour les Mères Célibataires

Vous êtes toute l'opération. Celle qui subvient, qui élève, qui régle le problème à 23 heures.

Ce qui porte une mère célibataire au fil des années, ce n'est pas la force. C'est le grit — Grande Résilience dans le Temps, la capacité de porter une charge sans relève et de continuer.

Le cadre G.R.I.T. du Dr India White nomme les quatre choses qui le construisent : État d'esprit de croissance, ce que vous faites d'une semaine qui a mal tourné. Résilience, se relever plutôt que seulement endurer. Efficacité personnelle intentionnelle, décider volontairement que vous en êtes capable quand chaque décision vous revient. Gestion du temps, car le grit n'est pas une bonne semaine — c'est une résilience tenue sur des années.

Personne ne viendra prendre le relais. Vous le savez déjà.

Comprend : une auto-évaluation G.R.I.T. notée (/80), 10 chapitres thématiques (idée centrale, réflexion, pratique), un plan d'action de 30 jours et 22 semaines de journal guidé. Plus de 100 pages, format 6×9, prêt à imprimer.

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