G.R.I.T. Cahier de Travail pour les Entraîneurs Sportifs

Vous entraînez plus qu'un sport et vous le savez.

Ce que vous développez vraiment chez vos athlètes, ce n'est pas la condition physique. C'est le grit — Grande Résilience dans le Temps, la capacité de rebondir après une défaite et de se présenter au prochain entraînement.

Le cadre G.R.I.T. du Dr India White nomme les quatre choses qui le construisent : État d'esprit de croissance, ce qu'un athlète fait d'un mauvais match. Résilience, se relever plutôt que seulement endurer. Efficacité personnelle intentionnelle, décider volontairement qu'il en est capable. Gestion du temps, car le grit n'est pas une bonne semaine — c'est une résilience tenue sur des saisons.

Pour certains de ces jeunes, vous êtes le seul adulte constant.

Comprend : une auto-évaluation G.R.I.T. notée (/80), 10 chapitres thématiques (idée centrale, réflexion, pratique), un plan d'action de 30 jours et 22 semaines de journal guidé. Plus de 100 pages, format 6×9, prêt à imprimer.

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